![自分の心をお手軽に癒すワーク](https://d291vdycu0ht11.cloudfront.net/nuxt/production/img/default_sound.28ba02e.png)
自分の心をお手軽に癒すワーク
Happyリマさんと猫グレさん
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私たちは、『自覚なしに』自分の心の傷を溜める習慣があります。
だから、オラクルカードを引いたりして、疲れた心に自分から注目してあげると効果的なんですよね。
でもまぁ、もっとお手軽を求めるのがヒトってヤツです。
そこで今回は『超お手軽な自分を癒すワーク』をお伝えしています。
音声の中で猫グレさんが話している実例は、もしかしたら「え!猫グレさん、もっと謙虚に考えたら?」と思うようなお話ですが、そこがこのワークのキモなんです。
「もっと低いところで、実際の自分の状態で、一旦落ち着こうよ」って話し。
だから、オラクルカードを引いたりして、疲れた心に自分から注目してあげると効果的なんですよね。
でもまぁ、もっとお手軽を求めるのがヒトってヤツです。
そこで今回は『超お手軽な自分を癒すワーク』をお伝えしています。
音声の中で猫グレさんが話している実例は、もしかしたら「え!猫グレさん、もっと謙虚に考えたら?」と思うようなお話ですが、そこがこのワークのキモなんです。
「もっと低いところで、実際の自分の状態で、一旦落ち着こうよ」って話し。
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