「これからの生き方図鑑」を読んだ感想

私がこの本を手にとるきっかけとなったのは シンプルに今が生きづらいからだ。 いろんなものに敏感な方なのでかなりストレスを受けやすい。 適応障害、うつ病にもなった。 こんな自分はこれからどうやって生き抜いていけばいいのだろう。 そんなことを模索する日々。 そんな中で目に止まった本。 これからの生き方図鑑。 図鑑ということもあって300ページ超のボリューム。 試しにパラパラとめくる。 大事なところは太字やアンダーラインがある。 読みやすい！ 新しい生き方としてのノウハウが4