サンバのステップ
忘備録として書いております。ゴチャゴチャしててすみません。🙇🏻♀️
なお、写真はネットで見つけた「三日月」のポーズ。先生が言ってた男子は「三日月は左右どちらも可」って。確かにこれは左足ランジ。数日前アップしたロペスは、右足ランジでした。なるほどね☘️
┏ボタフォゴ……1a2 ※《◀◀◀◀》右足から 「㊚ ㊛」↑LODでスタート
┃ 〃 ……3a4 ※《▶▶▶▶》左足から
┗ソロ・スポット・ボルタ……5a6a7a8 ※《⤵⤵⤵》右足横から
┏ボタフォゴ……………………1a2 ※《▶▶▶▶》左足から
┃ 〃 ……………………3a4 ※《◀◀◀◀》右足から
┗ソロ・スポット・ボルタ……5a6a7a8 ※《⤴⤴⤴》左足横から
┏トラベリング・ボルタ………1a2a3a4 ※《◀◀◀◀》右足横から
┗ 〃 ………5a6a7a8 ※《▶▶▶▶》左足横から
┏ソロ・スポット・ボルタ……1a2a3a4 ※《⤵⤵⤵》右足横から
┗ 〃 ……5a6a7a8 ※《⤴⤴⤴》左足横から
┏コルタ・ジャガ………SQQQQQQ SQQQQQQ ※右足前進から
┗ナチュラル・ロール…SQQ SQQ SQQ QQS ※右足前進から。
┏クルザード・ウォーク………12 3a4 ※右足前進から。
┗ 〃 ………56 a 78
┏1:右足左横にスイブル、2:左足前にポイント…12
┃3: 右足に戻る、a:左足後退、4: 右足前進……3a4
┗5:左足前にプレス、6:右足に戻る………………56 7a8
┏反復横跳び(ゆっくり)……1a2 3a4 ※《◀◀◀◀、▶▶▶▶》
┗ 〃 (早く)…………5-6-7-8※《◀◀、▶▶、◀◀、▶▶》
┏ボタフォゴ…1a2 3a4 5a6 ※《◀◀◀◀、▶▶▶▶、◀◀◀◀》
┗ 〃 …78 ※《右→左》右足に左足を寄せて開く。
┏12 34 ……12:何もしない 3:右足体重に、4:左足前進
┃クルザード・ウォーク…56 7a8 ※前・前・ロック ※5は右足前進から。
┗ 〃 ……………………12 3a4 5 6a7a8 ※左足前進から。
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