職場では無能と呼ばれていました

私は仕事中に自分では気づかない事を他人に指摘してもらって初めて気が付くなんてことが良くあります。

探しているものが10分くらい探しても探しても見つけられず、他の人に言ったらその人があっさり見つけてしまい「どこ探してたの？」なんて言われてしまう始末です。

そんなモノを探せない性格のせいもあってか、仕事の場では無能扱いされていました。もちろん原因はそれだけではありませんが…

「あいつってなんだかんだ使えなくね？」

言われた時はめちゃくちゃショックでした…

モノを探しているうちにだんだんと焦りが生まれてしまって、視野が狭まっているのかなと自分では考えています。メンタルの問題です。

私はプレッシャーにとにかく弱いんです。モノを探す事だけに限らず、普段なら絶対にできる事も、人に見られていると出来なくなってしまいがちです。

そんな自分をどうにかしたいと考え着いた結論はメンタルを整えることでした。

どんな状況でも絶対にブレない自分を創る

これが最も重要だと考えました。ではどんなことをすればいいのでしょうか。

①とにかく経験する

たくさんの経験をすることで、自分が知らないケースをとにかく減らすんです。

どうして緊張してテンパってしまうのかというと、自分が出くわした事が無いケースでどうすればいいかわからないから。

経験値を増やすということは自分が知っていることを増やすということ。プレッシャーがかかる場面で心構えが変わるので絶対にやった方がいいです。

②最悪を想定する

最悪を想定する。単純なことですが、これが出来ていない人が意外と多い。

だから、ネガティブな感情が込み上げてきてしまうんです。
こういった感情が人間を麻痺させ、機能不全に陥らせます。

どん底をイメージしておくだけで「それより下はない」と思いこむことができるんです。

③開き直る

これが出来れば最強です。上手くいかない結果だったとしても、いちいち落ち込まない。どうすれば同じ失敗を繰り返さないかを考えます。

そう言われて出来る人とそうでない人がおそらく居ると思いますが、とにかくそうしようと本気で思うことが大事です。

これらを意識し始めてから、私も随分変わってきました。
現在働いてるアルバイトの仕事ではなぜか有能扱いされてます。

・どんな状況でも堂々とする
・他人に優しく振舞う
・人の話をよく聞く

正社員の経験が活きているのかもしれませんが、これだけは毎回忘れないように心掛けてます。あなたの職場でも活用できるかもしれません。

こんな私でも少しずつ成長出来ているので、あなたもきっとできるはずです。自分のペースで出来る事から始めていきませんか。

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