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self care

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日々の中で手軽にできるセルフケアをまとめています
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あなたの大切なもの

“自分のことが分からないのです。 何が好きか、何がやりたいか 分からないのです” ヒーリン…

mika
2か月前
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神様の住む神殿

“わたしたちのからだは 神様の住む神殿” わたしの大切にしている言葉です 時に私たちは あ…

mika
6か月前
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冷えとりをはじめよう

私は冷えとりをはじめて13年目。 私にとって冷えとりの恩恵は計り知れません。 私の土台を作…

mika
6か月前
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満月の日にしたいこと

今月も満月がやってきました🌝✨ 【満月の日にしたいこと】 ・月光浴 ・今あることに感謝す…

mika
1年前
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新月の日にしたい10のこと

【新月の日にしたい10のこと】テーマ「始まり/浄化」 ①新しいことを始める ②ゆったり休息…

mika
1年前
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