黄体期の診察で内膜９ミリ

移植周期、PRPしようがアルギニン飲もうがスクワットしようが７ミリ弱にしか育たなかった内膜が、黄体期５日めにして９ミリ。
先生がおまけしてくれたかもしれないが、毎度見ている子宮断面のエコー写真の様子が明らかに違っていてモワンっと膨らんで厚みを増していた。

ああ・・・今月移植していたら・・
とは思わず、この１ヶ月もしくは半年ほどの生活を振り返ってみる。

鍼灸師さんとの話では、とにかく内膜を厚くするには温めることだと言っていて、
簡単なことではあるけれど、お腹を冷やさないためにできることは毎日実行した。

腹巻、就寝時に漢方薬草の詰まった袋をお腹に置いてみたり、
食べ物やサプリは省略するけど何かが合ったのか？？

運動は時間の許すかぎりジムで下半身を鍛えるマシーンで筋トレ。

週４回くらいか。

病気にならないように過ごさないと。
まだ採卵続く分、移植する卵ができたところで何か発症していられない。