怒りを出すことが苦手で、出せないものはどんどん溜まっていくわけで、どうやって発散？気を逸らす？代償行為？しているのかと言うと、自傷です。（抜毛癖とポテチがやめられません）傷を掻き壊す、皮剥けを痛みが出るまでやり傷はなかなか治らない。適切な方法で怒りって出していかなきゃと思う。。。