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2019年4月の記事一覧
言葉から離れてじっくり考えたら精神のアライメントが整った。
この前の日曜日に、『7つの習慣』の「第7の習慣 刃を研ぐ」の章の中にある、「言葉から離れて4つの指示を実行する」っていうのをやってみた。
結果、めちゃくちゃ深くじっくり考えを巡らすことができた。
モヤモヤしたものが整理されて、精神のアライメントが整った感じがする。
3時間ごとに一つずつ、4つの指示を実行するやり方は、3時間ごとに一つずつ、以下の4つの指示を実行する。
1. 耳を澄ま