歩いて満足

natsumi

こんばんは。

今日はしっかりめに歩いて、やっと、動きたい、という感じを満たすことができました。

動く量を増やしたいのになかなかできていないこの頃。

またすっかり夜型なので、どこかで切り替えられたらいいなぁ🌙

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