筋肉の付き方

こんばんは。

筋肉の場所とか付き方をおさえておくといいよ、という整体の先生のアドバイスを受けて、簡単なイラストが載っている本を手に入れました。

今日は自分で腰あたりのコリをとったので、本でその場所を確認。

たぶん下後鋸筋（かこうきょきん）だと思います。

へぇ、肋骨と背骨にこんなふうにひっついてるのかぁという驚きと、もしかして前側の肋骨の下あたりが痛むのも、ここに変な力がかかっていたからかなと想像も膨らみます。