仕事がリモートワークがメインとなり、通勤が無くなったことによって運動不足・・・。多くの方がそんな状況ではないでしょうか？？？ 私は、運動不足解消に！と散歩を実施していましたが、それでも座る時間が増えたためか、腰の痛みが再発してしまいました。 で、整形外科に行って、レントゲンを撮ったら「あ～、骨には異常ないね。筋肉疲労だね。運動している？散歩？あ～足が中心だね。ラジオ体操やりなさい！」と言われました。 そこで、ラジオ体操も始めたところ、結構良いです。笑 すみません。ラジオ
コロナ流行のため、バンドの練習も自粛中。 3月くらいには「まぁ、1か月くらいしたらまた練習しようよ」と言っていたのだが、もう10月になってしまった。 それならば、この期間に新曲を作りまくろうと思っていたのだが、できたのは1曲・・・。 バンドで音を出したいなぁ・・・。
