【先週の話】2018/08/06-2018/08/13

下書きに残したまま更新するの忘れてた。。あまりにも予定通りに更新できないので、これからは普通に日記というタイトルでいこうかな。。

ダイエットのこと
また停滞してきてつらい。開始から-7.3kg。前週と比較すると-0.1kgでほぼ誤差…。外食が多い一週間(と一日)だったのもあるけど、とりあえず目の前の目標を達成すると気が緩んでしまうので反省したい。ちなみにロッキンの日に30,079歩も歩いてたらし