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マインドフルネス(海外情報)

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選ばれるマインドフルネス講師を目指すかたへ。海外からの情報(瞑想、大学講義など)をお届けします。
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#オンライン授業

マインドフルネス基礎講義7:「マインドフルネスプラクティスの根本」・米国ライス大…

米国で大学ランキング20位以内常連校の テキサス州の名門大学、ライス大学の オンライン講義「…

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マインドフルでいるためにはヨガか瞑想か。答えは今の自分のなかにある

最近、朝、マインドフルネス瞑想の セッションに参加していると、 ヨガをする時間が 無くなっ…

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マインドフルネス基礎講義6:第3部「内面を見つめる」・米国ライス大学

宿題が終わりました! ちなみに、ライス大学は、テキサス州 ヒューストン市の中心部にありま…

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英語オンライン講義&セミナーは怖くない!気持ちが楽になるコツ〜マインドフルネス講…

海外の英語オンライン講義のお話をしていると、受講するのがなんだか怖いと思う方がいらっしゃ…