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呼吸と意識

心臓をとめろといわれても

とめれない

呼吸をとめろといわれると

1分程度はとめることができる

しかしいつも 呼吸は自動モードでやっている。

呼吸を意識する

意識するのは顕在意識で

呼吸は顕在意識でコントロールできているような気がする。

心臓は顕在意識でコントロールできない?

肝臓、腎臓、膵臓は?

では、これら臓器を動かしているのは 何?

潜在意識? 不意識? 無意識?

ここがわかると面白い

まずは、顕在意識でコントロールできていると思われる呼吸に注目するとよいかも

そらから、少しづつ身体全体に広げていく。

どこまで広げることができるか?

広げていく段階で顕在意識と潜在意識の違いがわかってくる。

これは面白い。

心臓を意識でコントロールできるという方と縁がある。

意識で心臓をとめることができるのだ。

その方はもう亡くなったが、九州大学・医学部でそれは実証された。

心臓はとめることはできないが、意識を意識することに大切な何かがあると感じている。

頭でわかってもダメ

なので、まずは呼吸から。

そして、それを少しづつ広げて行こう。

いつかは心臓をとめることができるように。


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