最悪の場合リスト全36件を攻略。

どうもナバターです。

以前からちょくちょく紹介しているバイロン・ケイティのWORKという自己啓発・スピリチュアル的な手法があるのですが、そういうものを参考にして作っていた最悪の場合リストというものが自分の中で36件ほどあるのですが、ほぼそれが攻略できたので、noteにも記録しておこうと思います。

まぁ結論からいうと、それらの最悪の出来事は起きていないし、起きる可能性すらなく、仮に起きていても割と対応ができていることが多いということがわかってきたのです。

WORKという書籍に書いてあった通り、どうやら自分が考えているほど、世の中は悲惨ではないのかもしれません。

ザ・ワーク――人生を変える４つの質問

最初の最悪の場合を想定したリストは、こんな感じで作ってみたのですが、いまのところどれも起きていません。

下記は、2019年4月頃に作ったリストとして、Evernoteに記録されていました。

わたしは一向に状況が好転しないことに不安を感じている。