長らく愛用していたiPhone Xから、iPhone SE2に乗り換えた。（指紋認証おかえり…！）
ということで、恒例のフィルム貼りタイム。
画面のホコリを優しく拭いて、
フィルムを台紙からはがし、
位置を合わせて、
画面にのせる！
ここまでいけば気泡を抜きながら貼るだけ。
この、画面をきれいにしてからフィルムをのせるまでの緊張感たるや…
実はとてもマインドフルな瞬間だったように思う。
日常的に「否が応でも集中せざるを得ない瞬間」を作っていくことで、マインドフルネスをより実践できるかもしれない。
