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気軽にかんたん、季節のヘルシーレシピ by料理家 山脇りこ

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ナチュレSを使ったレシピ集。料理家の山脇りこさんに開発いただきました。
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#自家製

【夏野菜の焼きびたし~糖質オフめんつゆで】気軽にかんたん、ヘルシーレシピ

料理にも使っていただきたい、美味しい甘さが自慢のナチュレS。 旬の食材を大切に、忙しい人にも作りやすく、モダンなエッセンスも加えた家庭料理を伝えている料理家の山脇りこさんに開発いただいたレシピをご紹介します。 山脇りこさん: 糖質を意識していると、麺つゆの甘さ、気になりますよね。ナチュレSを使って、ぐっと糖質控えめな麺つゆを作ってみましょう。梅干しを加えることで、複雑な塩味、うまみ、酸味がプラスされます。かつおぶしの量はお好みで、増減してください。もし手近にあったら、だし昆

【さわやか、らっきょう漬け】気軽にかんたん、ヘルシーレシピ

料理にも使っていただきたい、美味しい甘さが自慢のナチュレS。 旬の食材を大切に、忙しい人にも作りやすく、モダンなエッセンスも加えた家庭料理を伝えている料理家の山脇りこさんに開発いただいたレシピをご紹介します。 山脇りこさん: 5月末から7月の初旬にかけてらっきょうが店頭に並びます。同じ時期に、ちょうど新生姜も旬。やわらかく辛みがやさしく食べやすいので、少量を一緒に漬けて、さわやかな風味のらっきょう漬けにしてみませんか。 ナチュレSで糖質はぐっと控えめにして作ります。 らっ