健康格差のこぼれ話

2022年3月発売の書籍「自然から学ぶ！未来を変える３つのシフト」では、寿命が長い100年時代を満足して過ごすために必要なことを、「健康格差」という切り口から注目し、健康な生活習慣や健康診断の重要性をお伝えしています。

noteでは、本文では書ききれなかったエピソードなどをお伝えしていきます。

私は医療従事者として、健康診断の受診や健康的な生活習慣を持つことを強調しています。

しかし、「健康診断なんて受けたくない」、「どんな生活をしようと自由だ」、という方もいらっしゃると思います。

そこで、60代で胃がんによって亡くなった知人のことをお伝えします。

その方は一度も内視鏡検査（胃カメラ）を受けていませんでした。

病気が見つかってからお亡くなりになるまでの期間も短く、本当に残念でした。

胃がんは胃がん検診を定期的に受けることで、現在では比較的早期発見・早期治療が見込める病気です。

自費診療になりますが、血液検査で胃の健康度診断（ABC検査）を行うこともでき、胃の病気のリスクを評価することもできます。

しかし、亡くなった知人のように検査の機会があっても、受けることなく、がんを進行させてしまい、取り返しのつかないことになる方が大勢います。

亡くなった知人の奥さまからは、「国民年金を受け取り始めたばかりだったのに・・・」とお聞きしました。

残された家族は寂しく切ない思いをするだけでなく、生活にも不安を感じてしまうのです。

また、肥満で糖尿病というような方からお話を聞く機会もよくあります。

糖尿病の改善のためにはウォーキングなどの運動と減量が必要なのですが、「重い体重のために動くのがしんどい」、「体重のせいで膝も悪くしてしまい、痛みで動きたくない」という悪循環ループにはまっています。

みなさんは健康を維持増進することに対して、どのような考えをお持ちでしょうか。

健康診断にしても、健康習慣についても強制するようなものではありません。

ただ、誰も強制しない代わりに、後の後悔を取り除くことも誰もできないのです。

もし、これをお読みになった方が、ご自身や大切な方のために、何かをお気づきいただけると嬉しいです。