花粉の季節がやってきた

こんにちは。

先週は２か月ぶりに
両親と会いました。

「もう還暦なんだね」と
軽く会話しただけなのに

あとから思うと
感慨深い気持ちになりました。

さて、
あっという間に
３月も中旬になって
梅が咲き始めたかとおもうと

もうすぐ桜も
開花しはじめそうですね。

わたしは毎年、
花見シーズンになると
くしゃみや鼻づまりが
止まりません。

数年前におこなった
花見なんて
涙が出てくるくらい
ひどかったです。
(感動というより花粉症・・・)

今年もやってきました。

でも今年は
ちょっと準備してみました。

つい数日前に
鼻づまりがひどかったときに

「ユーカリラジアタ」と

よばれる精油をマスクに
１滴たらしました。

爽快感ある香りにつつまれて
何度か深呼吸してみると

鼻の通りも
よくなりました。

ちょうど明日は
「ネトル」のハーブが届くので
試すの楽しみです。

今週はここまで。
すてきな週末を。

しぜん日記

＜参考＞
梅屋香織「植物療法の手引き」㈱グラフィック社、2022年
森田敦子「自然ぐすり」㈱ワニブックス、2016年