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こんにちは。 昨日の満月は とってもきれいで 癒されました。 もう少し涼しくなると いいな～と思いました。 さて、 昨日は長谷川ミラちゃんの トークショーに行ってきました。 ショーと言っても 観客合わせて5人の 少人数制だったので カフェで話している感じが リラックスできました。 いろんな話が出てくる中で、 わたしは何か問題があったら すぐ解決策を見出そうとしたり 解決策は一つだと思い込んで 余計に心まで苦しくなるときが あるという話をしました。 基本、相手本位
こんにちは。 一気に梅雨明けしたかと思いきや 30℃越えが続き、 一気に夏ですね。 暑いと外に出たくなくなります。 さて、いきなりですが、 今日はカウンセリングに 通い始めた話をします。 家族でも友人でも パートナーでもない人と 自分の内側のことを 話すことに対して 最初は「無理そう」と 思っていました。 でも相手との相性が 良かったのか、 ぼーとしながら 今思ってることを ひたすら話すことで 自分のことを知っていく 感覚があります。 そんな中で 「○○をされ
