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自分の好きな時間を過ごすこと。
最近、1日1日が同じパターンの繰り返し。
いつもとちょっとだけ違うことをしよう
とすると何だか億劫..
頭の片隅に、あれをやってみようかなっ
て思っていてもなんだか動けない。
大人あるあるでしょうか、それともちょっ
とウツ?そんなフリーズしてる自分にどう
したものかと悩んでいたら、
ふと思ったんです
やってみた方が人生の引き出しになるな
-て。
![](https://assets.st-note.com/img/1665304557118-oMuIWHW8Ai.jpg?width=1200)
>人間の脳って、
生きることにエネルギーを取られすぎない
ように、習慣化という省エネモードに切り
かわる生き物。
何か新しいことをしようとすると、
脳が拒否して省エネモードを保とうとする。
だから、面倒だなって感じる。
でも、同じことしかやらないを
ずっと続けてると..
省エネを通り越して、脳の機能が落ちてくる。
それが億劫さやフリーズして動けなくなると
いう現象として出てくる。
これが、自分にとって心地わるい環境にいた
らなお更。脳のノックダウンも加わって強烈
にフリーズする。
でも、1度きりの人生。
そんなフリーズ & 空白のまま終わってしまっ
たら、何だかもったいない。
![](https://assets.st-note.com/img/1665304720166-Pey4exKXS1.jpg?width=1200)
>人生に引き出しがあったほうがいい。
こだわりを持って好きなことをする
自分時間に少しハマってみる。
☑︎ マグカップを変えてみよう
☑︎ お茶を違うの買ってみよう
☑︎ 観葉植物を1つお迎えしてみよう
☑︎ 作りごとしてみたり
自分の好きなことをベースにちょっとこだ
わってみたり、買い替えてみたり、
気になってたことを始めてみたり♩
その1つ1つが、自分の中の引き出しになっ
て、心の豊かさにも繋がっていく。
なんか惹かれるなて人は、自分の好きな時
間を持っている人が多い。
![](https://assets.st-note.com/img/1665305010402-ZVfdCEeWI9.jpg?width=1200)
> 大人になると日々を重ねるごとに
自分の時間を忘れてしまう
自分の好きなこと
やってみたいこと
つい後回しにしてしまいがち。
そんな人も多いはず。少なくとも、私の
周りには私自身も含めてそういうが多い。
心を豊かに日々を送るにはどうしたらいい
んだろう.. と悩んで
自分の好きな時間を過ごす
をもっと大切にしてあげたほうがいい。
最近、すごくそう思うようになりました。
![](https://assets.st-note.com/img/1665305197677-IcFxA9PRZw.jpg?width=1200)
そんなこんなで、おもい思いの自分の好き
な時間の過ごし方を
これまでの引き出しもあわせて発信してい
こうと思ってます。
このブログを通じて、
私もやってみようかな~ て思っていただけたら
とても嬉しいです♩
もの作りや写真が好きなので、小さなショ
ップやサイトも作っていきたいとプラン中
です。
note初心者ですが、
よかったら仲良くしてくださいませ。
これからどうぞ宜しくお願いします~。
RiiCo
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