ないをあるにしてみたら、感覚開いた？

私はずっと、あるものをないとして生きてきました。というのが判明したのが、カウンセリングだったのですが。。。

自分の感情

これが
嫌だ
好き
したくない
辛い
悲しい
そんなこと言われたくない

という感情を無視してきたらしく、それをずっとやってると
マヒしちゃって、もうそういう感情自体、感じられない、ということになってたみたいなんですよ。

だから、

これが
好きだ
やりたい
いいな
嬉しいな

っていうようなポジティブな感情も低め低めで、これが原因で人生楽しくなかったというのがわかったんです。

だから、カウンセラーさんに

もっと蓋をしないで
自分の感情とか感覚を外に出してあげてOK

と言われても最初はピンとこずに

だったので
色々試行錯誤してくださり、自分でも意識しながら、じぶんの声を拾う練習したら、ようやく

ああ無視しててマヒしてた
感情はそこにあったのに！

っていうのがわかったんです。

あったのにない、にしてたってのがようやくわかったんです。
だから、あるものは、あるにしていこうと思いました。

今も感情を感じる練習中でいつもいつも上手くはいかないんですが、自分で感じてそれを出すという練習をしています。ちょっとずつラクになってる気がします。

＊

で、それを考えてたら

心理的な感情や感覚を無視してきたばかりか、他の言葉にできないような感覚もやっぱりないことにしてきたんではないかと思うんですよ。

目に見えないものがずっと好きで、そういうのをはっきり見るのはちょっと怖いけど感覚くらいはかんじてみたい。
なんかおどろおどろしい怨霊とかじゃなくて神々しいもの。妖精とか、オーラとか、神様みたいな軽くて波動の高いものだったら見てみたい。

でもそこにいくまでにも
もっと身近な

植物の声とかやしの木
動物の声とか猫

そういうものから、感じないようにしてたというか。そういう目に見えないのが好きなのに好きっていう自覚はあったのに私は見えない人だから、私は感じれない人だからとしてたんじゃないかと。

＊

全く感じないわけではなかったんですよ。今までも。多分誰にでもわかる程度ですけどね。（みんな霊感あるっていうしね）

神社に行ったら鳥居のこっちとあっちでは全く空気が違うっていうのも
わかったことあったし、神社の参道でものすごいいい香りがしてうわあってびっくりしたこともあったし。そういう心当たりはあった。

でも、
自分でブロックをどこかでしてて、それまでに留めておいたのではないかな。そういうことってあると思います？

＊

心理的に自分の感情とか感覚を閉じてきたから、ラクに生きるためにそれを開くと決めたら、なんかそっちの感覚も、上がってきてるような気がする。

気がするだけ、気のせいかなーとも思うんだけど、

ここで気のせいだとまた無視すると、結局、心理の方でも同じような

ないことにする
マヒする

と同じことになるのかなと思ってこっちのほうも開放したいなと思っています。

＊

でね、まず気づいたのが

植物の声

これって、本当にあると思います？？

私もわからないんだけど、、、最近2つの別の植物に話しかけられたような気がしたんです。。こういうことって。。うーん。。

最初は、私が携帯電話を充電しようと思って、夜寝る前に、壁際のプラグ差し込みに行ったら隣に置いてあるモンステラっていう我が家で一番のびのびしてる観葉植物。

この大きな葉っぱが

ねえねえ

と話しかけてきたように思えたんです。私は、

？

と思って

モンステラの方を見たんですがなんか懐っこい感じで、

ねえねえ、
えへへーえへへー

ってこっちに気を向けてくるっていうか。猫だったら意味もなくすりすりーってよってくる。犬だったら顔みるだけでしっぽ振ってくれる。みたいなかんじで。植物なりにそういう表現！

物とか植物動物の声がわかる人って、普通、こう言ってるとかっていう
メッセージ性を伴った何かを話されてることが多いじゃないですか。でもこの場合は、なんか用事もないのに

向こうから絡んできたいーーあそぼー
みたいな。そういう雰囲気？

で、あと2回目は職場に置いてある観葉植物で

この子は、最初私がここにきた時に枯れかけてて多分忘れられててすみっちょに置かれてたんです。水をあげて窓際に置いたら元気になりました。
この子が、話しかけてきたような気がしたんです。

「窓の外の様子がよくわかるから嬉しい。風を感じたり、虫の声聞いたり。
前は人が忙しそうだったけど、今はここにいていいっていう感じがして
嬉しい」

ていうようなかんじが。。

でも、
これって自分がこの子に自分自身を投影してるだけかなあとか。。。

そんな、私が知らなかったような宇宙の秘密とかを話しかけてくるわけじゃないし。（そういう声が聞こえて本出されてる人もいますよね）

大体ちょっと植物の気持ちを想像すればわかるような内容ではあるんだけど。気のせいかなあ。。それか、私の心にそれだけ余裕ができたってことなのかなあ。前みたいに不安とかパニックのことばっかりでテンパってないからですかねえ。

よくわからないんだけどでもこの感覚を否定してしまうと、折角ちょっとずつ磨かれてきた

自分を信じて
自分の感情と感覚を聞く

っていうのから反発するような気がするんですよね。。。。だからこれも肯定したいと思う。でもあんまりよくわからないから、これからもっと観察してみたいと思います！