なつめ めい🌱
なつめい独自の薬膳レシピが載った記事をまとめています！ 不定期ではありますが、週一くらいのペースで更新中です☺︎
また土曜の朝っぱらから久しぶりに詰めてしまった😇チャルメラ味噌ラーメン3袋😇 でも卵とホウレンソウ入れただけえらい！…と思うことにする。←
こんばんは🌙 突然ですが、みなさん、何かオススメのストレス発散法はありますか？？私はね、激辛のジャンクフードを食べること☺️❣️ 特にペヤングの極激辛シリーズは大好きで全制覇してるのですが、今回の麻婆がいちばん好みの味だった〜美味しかった〜〜！ まあ相変わらず痛辛いけど (笑)
明日のセカンドオピニオンが不安すぎて怖すぎて、とにかく心に余裕がない。もし8月の検査結果と同じくらい酷なことを言われたらどうしよう、立ち直れるかな。流石にすぐ死ぬとかそういう話ではないけど、確実に昔より寿命が短くなってきてる。たのむ、頑張ってくれ、わたしの心臓よ、肺動脈よ……！
もうすぐ映画化されることで話題の「きのう何食べた？」 作中に登場する、鮭とゴボウの炊き込みごはんを作ってみました✨秋鮭、美味〜😭💕 さて、明日の17時にnote更新します🌱 めちゃくちゃ簡単&美味しいおうどんの薬膳レシピ！とくにカルボナーラ好きは必見🔥 絶対見て下さい❣️
今日スーパーに行ったら枝豆が売られていて、もうすぐ美味しい時期も終わりなのか…なんて感傷的に。冷凍の枝豆も便利だけど、やっぱり自分で茹でる美味しさには敵いませんよね🥲さて、明日の18時頃note更新します！キノコを使った簡単薬膳おかずのご紹介☺︎ぜひぜひ遊びに来てください〜🌱
みなさん、おはようございます☀ 本日17時頃にnoteを更新します！ 「薬膳ってなに？」「私が考える薬膳のいいところ」「私が薬膳を学び始めたきっかけ」について書いた記事です。特にHSPの方は、共感してくださる部分もあるんじゃないかな…なんて。 ぜひぜひ遊びに来てください〜☺️🌱
絶賛生理中のワタシ、昨日辺りから「血虚(血が不足している体質)」の症状がポツポツ現れるように…🥺💦 ちょっとこれはなんとかしたいな〜ってことで、本日のランチを一工夫。ほうれん草たっぷりカルボナーラを作りました✨チーズは入れなかったけど、玉ねぎの甘味と卵のコクで満足感も◎
