整いました

行きたいところに行き
したいことをした夏休み

ひとりでお出掛けも出来なかった
ほんの少し前の自分を思い出すと
整ったなぁ…と思う。

言っていること、やっていること、考えてること、感じてること
いつもチグハグでばらばらだったよ。

○○しなきゃ
でもできない
ホントは○○はやりたくない
あぁ自分ってなんてダメなの…

って思ってた！まぢで思ってた！
そしてそう思ってる人の多いことよ！

特に育児中の女性に多いのではないか
と予測する。

どこから変えたらいいか？
どこでふん詰まる？
やっぱりここかな、「あぁ自分ってなんてダメn…
ダメって言うなーーーーー！！！

整ったからこそやっと分かる。
寄り添って、ハグして、コングルエントすることの意味。

大事な人に伝えたいから、
今日はエンパワーメントの日にする。
まずは寄り添うところから。
そう思う、そう感じている心に、白紙で共感するところから…。