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バランスをとって

こんにちは
賀京暑火(かきょう なつか)です。

身体を徐々に動かしているうちに
片づけをみえるところから始めているうちに
熱中し始めて、気が付いたら思った以上に
進めてしまっていた
という状況を作ると
今日は目標に到達できそうです。

しなければいけない事を
順番に並べてしまうと
思いのほか、量が多かったり
苦手な事が多かったりして
進めることが止まりそうです。

目の前にあることから
手を付け

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経過を楽しもう

こんにちは
賀京暑火(かきょう なつか)です。

目的地へ辿り着くとき
早く着きたいですか?
収穫を楽しみながら
目的に到着したいですか?

目的地で楽しむことが
たくさんある時は
早く目的地へ行きたい!
と思うでしょう。

目的地に何があるか
分からない時は
早く目的地へ進みたいですか?

ゆっくりと景色を楽しみながら
写真を撮ってみたり
美味しいものを食べてみたりして
目的地へ辿り着いても

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前進させること

こんにちは
賀京暑火(かきょう なつか)です。

するべきことが
たくさんありそうですが
状況に合わせて
こうしなければという枠から外れて
柔軟な思考とフットワークを活かして
目指す完成形に向かって
進めて行きましょう。

のんびりと過ごせる人は
行きたかったところや
欲しかったものを
手に入れるための行動を
起こしてみると良いでしょう。

今日しか手に入らないもの
今日しか体験出来ないことに

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今を見る

過去を見たり
未来を考えたり
今を見られない時に
不安を感じてしまう。

今を楽しめることを
思い切り楽しんでみる。

今、持っているもの
今、出来ることに
目を向けてみると
あるものの多さに
気付けるでしょう。

今日は思い切り
楽しいと思うことを
楽しんでみましょう。

素敵な1日を
作りましょう。

入って行ってみる

こんにちは
賀京暑火(かきょう なつか)です。

気になる場所には出かけましょう
興味があることには参加しましょう。
路地が気になったら
入って行ってみましょう。
そして、その結果を
すべて受け入れてみましょう。

その時に
過剰な期待も過剰な不安も
持たずに、受け入れてみよう
と決めること。
起こることを見てみること。
そして
その状況を楽しむこと。

素敵な1日を作りましょう。

全てのことを楽しもう!

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

想定外のことが起きても
冷静に対応しながら
目的地に進みましょう。

想定外の中で楽しめることが出来ると
本来の場所に着いた時も
楽しい雰囲気や楽しい気持ちのまま
目的の場所で楽しめます。

イライラする気持ちと
楽しみだと思う気持ち
どちらが大きくなると
心地よく過ごせそうですか?

スムーズに進む毎日だと
本当に嬉しいと感じます。
うま

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方向性への道のり

こんにちは
賀京暑火(かきょう なつか)です。

はっきりとした方向性が見えると
進む事が出来るのですが
悩むと動けなくなるのは
「より良い方向に進みたい!」
と、願うからです。

暗闇の中で小さな明かりを灯し
目の前の道も見えづらい中を
歩くことは、不安と怖さも感じます。
気付いた時に
「違う方向を選んでいた」
ということも、「避けたい」
と、人は望みます。
間違いたくないのです。

そんな時は

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状況に合わせて…

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

GW、突入しましたね。
おやすみの方、お仕事の方、
状況が変わってこられると思います。

今日は出来ることを先に進めて
後でのんびり過ごす方が
気分的には動きやすそうです。

普段出来なくて
後回しにしていたことなど
動き始めると次々に浮かんでくる
そんなイメージです。

素敵な1日を作りましょう。

ひらめきを素直に使う

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

フッとひらめいたことを
素直に受け入れますか?
それとも
あれこれと考え込んで
否定してしまいますか?

ひらめきは、単純に出て来るもの
ではないんです。
パソコンのバックグラウンド処理
の様なもので
その時は答えが出せなかったことを
過去のあなたが「考えといて!」
と、脳みそに課題として与えていたこと
でもあります。

なので、ひらめきは

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力を抜いて進めること

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

「こうしなきゃいけない」
「こうでなきゃいけない」
「キッチリしなきゃいけない」
よく考えてしまうのですが
こう思っているときの方が
進めるまでにお尻が重い……。

そんな時よりも
「これやってみようかな」
「こう進めてみたいなぁ」
「少しだけでも見てみようかな」
と、あまり深く考えない方が
いつの間にか集中して
かなり進んでいたりします。

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変化大歓迎!!

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

変わりたいのに変えられない
これじゃないけど
良いものが分からない……。
そんなときは
動いてみることも大切です。

動いてみることで
良いものが見つかる
良い案が浮かんでくる。

そのときは浮かばなかったとしても
考え続けていることで
ある時、フッと良い答えを
キャッチすることも出来る。

脳みそは
Back groundで動いてもらえる

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知識と行動のバランス

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

考えてばかりでも行き詰まる
行動だけでも答えが出ない…
そんな時は、両方のことを
バランスよく動かしてみると
結果が出やすくなるでしょう。

ある程度の道筋を見つけたら
実際に動かしてみる。
動かして結果が出たら
もう一度、検証して
また、動かしてみる。

繰り返しているうちに
最適なバランス感覚が現れて
ものごとを動かすことに慣れて行く。

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試行錯誤

おはようございます
賀京暑火(かきょう なつか)です。

生きていると行き詰まりを感じること
って、たくさん起こります。
そんな時は、今の現状を変えて行きたい
と、心の奥では思っているのかも知れません。

何かを変えたいな、何かいいことないかな
何か変化が起こらないかなぁ…
気付いてはいないけれど、心の奥では
こう想っているからこそ
どこかで閉塞感を感じているのかも知れません。

そんな時こそ

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現実的な方向性を選んでみよう

おはようございます。
賀京暑火(かきょう なつか)です。

タイトル通りなんですけど
何かヒラめいた時に
そのまま空想的なイメージの中へ
入り込むよりも
どうすれば現実的に動かせるか?
とイメージした方が
うまく行くでしょう。

空想のイメージの中に入る方が
うまく行く日もあるのですけど
今日は現実的に進める方法を
模索して動く方が
良い結果に繋がりそうです。

今日も素敵な1日を
作って行きまし

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