瞑想…？

こんにちは
今日はパートお休みです。
なので瞑想をしてみました。

目を閉じて、心落ち着かせ
静かに深く呼吸

終わった後
すぐTikTok開いて小一時間みてました。

なんか、すっきりした後に毒されたような感覚…
風呂上がりにトイレ行くみたいな

なんにもない私だけの時間を動画で潰すわけにはいかないのです。

そんな気持ちでお絵描きしました。