#2 夜勤明け、眠い目を擦りながら明日のやることリスト作成

今日は夜勤から帰ってシャワーを浴び、寝る前にこの日記をつけてみる。正直めちゃくちゃ眠いし腹も減っているのだが、この日記を書き終えたらすぐに寝ようと思う。（6月に入ってから減量を開始したので今は1日2食だ） 昨日は十分に睡眠を取ったはずなんだが、今日の夜勤は眠かった。昼間に考え事や筋トレをしすぎたからなのだろうか？夜勤というものはやはり人間の身体にとって不自然な行動なのであろう。元気なときは朝まで元気だし、眠いときは万全な体調で臨んだつもりでも眠くなってしまう。まあ、ウトウト