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昼ごはん
･冷やし(^🐽^)中華
（7-ELEVEN／とみ田）
これは…アタリ👍🏼
食ってみ(^🐽^)❣️
語るより先ず食うべし🍜
多分夏季限定じゃないかな？
家で野菜をトッピングできたらいいね！🥗🥬🥒🍅☜!?
https://www.instagram.com/p/CFECaKIn8uI/?igshid=3v7y72psise8
8/28(金)横浜THUMBS UP W-FUKUYAMA 投げ銭配信ライブ
こうして密を避ける万全の準備をした上で、ルールを守って少しずつ再開していって欲しいね
YouTubeのアーカイブhttps://youtu.be/GZiHmPXxkCY
https://www.instagram.com/p/CEdlehPHtXy/?igshid=1kmawgrwhx8h3
ちなっつ さんが描いてくれた
なしヤンのアイコンイラスト
足が殆ど無い、無いほど短いの？と、問い合わせが多い🤣
おーい、足伸ばしておくれ🙏🏼
https://www.instagram.com/p/CEdjb7CHLbe/?igshid=jjtajaveilgq
昼ごはん
･プルダックポックンミョン
17ライバーzaki🌏kurenai🎤🌛さんが食べてるのを観てチャレンジ🌶🌶
数種類の中からカルボブルダック炒め麺って1番美味しく食べられる奴を試してみました。
https://www.instagram.com/p/CEOip65n_hu/?igshid=oskc63z13m6y
1
昼ごはん
･天丼（家弁）
弁当なので天ぷら煮だけど、
天つゆが染みたご飯は美味いね🍤🍚😋
俺は🍆茄子🍆天が1ちゃん好き🤤
キス、メゴチなんかの白身魚もいいね🐟
https://www.instagram.com/p/CD76g6gn1LJ/?igshid=de6wj82jjzl6
朝ごはん
･チキンパスタサラダ
安くて、肉も野菜も取れて、見た目よりボリュームがある。さっぱりして美味しい😋
連日朝から暑いです💦ひんやり炭水化物で今日も頑張ろう💪🏼
https://www.instagram.com/p/CD7YgwUHnLU/?igshid=1t9r57c6rrzjo
昼ごはん
･焼肉
1人では焼肉屋入りにくいから、久しぶり👬
カルビとハラミの定食をそれぞれ頼んでシェア。〆のカレーはホルモンが煮込まれていて、めっちゃ美味かった🥓🍛
https://www.instagram.com/p/CD7CN-_HOEh/?igshid=ljvf1dqwkabc
昼ごはん
･マロンクリームサンド
･焼きそばパン
･あんバタコッペパン
ぱん屋さんのぱん🍞🥖🥪
コンビニのそれとは違うね。
丸十ベーカリー マエノ
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11041403/
https://www.instagram.com/p/CD0gQofH4KJ/?igshid=12mulflmec902
晩ごはん
･お刺身
･アボカド
･チーズダッカルビ
美味しい焼酎手に入ったので、ホントは馬刺しが食べたかった。行きつけのお店が休みでやむ無く新鮮市場へ…
ラッキー❗夕方の半額タイム😂
https://www.instagram.com/p/CDv0Da4HjOr/?igshid=1qfe6kwow9xxp
2
朝ごはん
冷蔵庫の残りもの🤣
･手作り鶏ハム
･豚肉冷しゃぶ
･砂肝焼き
･チキンカツサラダ
･甘い玉子焼き
･スイカ
･僕ビール君ビール
このところの残りもの片付け🤣種類多くてご馳走じゃん👍🏼
すげ〜満足感❗
https://www.instagram.com/p/CDuuqZOnzcG/?igshid=1bgg1qocv5zmk
晩ごはん
･バラちらし寿司
･甘い玉子焼き
･オクラ味噌汁
バラちらしって色んな刺身が口の中でコラボって感じでいいいね！💛🐟🦪🐙🦐🦑🦀
甘い玉子焼き🥚🍯お寿司の時はこれがデザート❣️
オクラ味噌汁、毎日美味し
https://www.instagram.com/p/CDtM-NzH14X/?igshid=1fqpbg180kcr9
朝ごはん
･こんにゃく冷し中華
豚肉冷しゃぶにこんにゃく麺を合わせて食ったらめっちゃ美味い👍🏼たっぷりのキュウリと豚肉に胡麻ドレで頂く。後半は味変でポン酢も投入。
こんにゃく麺って一昔前より進化している。臭みもなくて美味い👍🏼
https://www.instagram.com/p/CDsDRZnnb49/?igshid=1mkas5cnz6zf2
朝ごはん
･カルボナーラ風ラーメン
①鍋半分で湯を沸かす。
②豆もやしを茹でる。
③塩ラーメン入れる。
④キャベツの千切り入れる。
⑤ラーメンがグズれるようになったら、牛乳をどんぶり半分入れて煮る。
https://www.instagram.com/p/CDpwmvrHTd0/?igshid=hvemrhhwx33v
昼ごはん
･冷やし(^🐽^)中華
（7-ELEVEN／とみ田）
これは…アタリ👍🏼
食ってみ(^🐽^)❣️
語るより先ず食うべし🍜
多分夏季限定じゃないかな？
家で野菜をトッピングできたらいいね！🥗🥬🥒🍅☜!?
https://www.instagram.com/p/CFECaKIn8uI/?igshid=3v7y72psise8
8/28(金)横浜THUMBS UP W-FUKUYAMA 投げ銭配信ライブ
こうして密を避ける万全の準備をした上で、ルールを守って少しずつ再開していって欲しいね
YouTubeのアーカイブhttps://youtu.be/GZiHmPXxkCY
https://www.instagram.com/p/CEdlehPHtXy/?igshid=1kmawgrwhx8h3
ちなっつ さんが描いてくれた
なしヤンのアイコンイラスト
足が殆ど無い、無いほど短いの？と、問い合わせが多い🤣
おーい、足伸ばしておくれ🙏🏼
https://www.instagram.com/p/CEdjb7CHLbe/?igshid=jjtajaveilgq
昼ごはん
･プルダックポックンミョン
17ライバーzaki🌏kurenai🎤🌛さんが食べてるのを観てチャレンジ🌶🌶
数種類の中からカルボブルダック炒め麺って1番美味しく食べられる奴を試してみました。
https://www.instagram.com/p/CEOip65n_hu/?igshid=oskc63z13m6y
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昼ごはん
･天丼（家弁）
弁当なので天ぷら煮だけど、
天つゆが染みたご飯は美味いね🍤🍚😋
俺は🍆茄子🍆天が1ちゃん好き🤤
キス、メゴチなんかの白身魚もいいね🐟
https://www.instagram.com/p/CD76g6gn1LJ/?igshid=de6wj82jjzl6
朝ごはん
･チキンパスタサラダ
安くて、肉も野菜も取れて、見た目よりボリュームがある。さっぱりして美味しい😋
連日朝から暑いです💦ひんやり炭水化物で今日も頑張ろう💪🏼
https://www.instagram.com/p/CD7YgwUHnLU/?igshid=1t9r57c6rrzjo
昼ごはん
･焼肉
1人では焼肉屋入りにくいから、久しぶり👬
カルビとハラミの定食をそれぞれ頼んでシェア。〆のカレーはホルモンが煮込まれていて、めっちゃ美味かった🥓🍛
https://www.instagram.com/p/CD7CN-_HOEh/?igshid=ljvf1dqwkabc
昼ごはん
･マロンクリームサンド
･焼きそばパン
･あんバタコッペパン
ぱん屋さんのぱん🍞🥖🥪
コンビニのそれとは違うね。
丸十ベーカリー マエノ
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11041403/
https://www.instagram.com/p/CD0gQofH4KJ/?igshid=12mulflmec902
晩ごはん
･お刺身
･アボカド
･チーズダッカルビ
美味しい焼酎手に入ったので、ホントは馬刺しが食べたかった。行きつけのお店が休みでやむ無く新鮮市場へ…
ラッキー❗夕方の半額タイム😂
https://www.instagram.com/p/CDv0Da4HjOr/?igshid=1qfe6kwow9xxp
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朝ごはん
冷蔵庫の残りもの🤣
･手作り鶏ハム
･豚肉冷しゃぶ
･砂肝焼き
･チキンカツサラダ
･甘い玉子焼き
･スイカ
･僕ビール君ビール
このところの残りもの片付け🤣種類多くてご馳走じゃん👍🏼
すげ〜満足感❗
https://www.instagram.com/p/CDuuqZOnzcG/?igshid=1bgg1qocv5zmk
晩ごはん
･バラちらし寿司
･甘い玉子焼き
･オクラ味噌汁
バラちらしって色んな刺身が口の中でコラボって感じでいいいね！💛🐟🦪🐙🦐🦑🦀
甘い玉子焼き🥚🍯お寿司の時はこれがデザート❣️
オクラ味噌汁、毎日美味し
https://www.instagram.com/p/CDtM-NzH14X/?igshid=1fqpbg180kcr9
朝ごはん
･こんにゃく冷し中華
豚肉冷しゃぶにこんにゃく麺を合わせて食ったらめっちゃ美味い👍🏼たっぷりのキュウリと豚肉に胡麻ドレで頂く。後半は味変でポン酢も投入。
こんにゃく麺って一昔前より進化している。臭みもなくて美味い👍🏼
https://www.instagram.com/p/CDsDRZnnb49/?igshid=1mkas5cnz6zf2
朝ごはん
･カルボナーラ風ラーメン
①鍋半分で湯を沸かす。
②豆もやしを茹でる。
③塩ラーメン入れる。
④キャベツの千切り入れる。
⑤ラーメンがグズれるようになったら、牛乳をどんぶり半分入れて煮る。
https://www.instagram.com/p/CDpwmvrHTd0/?igshid=hvemrhhwx33v