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自分なりにストレスなく暮らす方法を考える。
今日は比較的ストレスなく過ごせた日だった。仕事もはかどったし早めに帰ることができた。
他人に何かを強制されることが少ない日だった。言い方を変えれば、自発性のある1日だった。
ストレスの1番の原因は「自発性を削がれること」だと個人的には思う。
早く帰りたいのに仕事が終わらない時は帰りたいのに帰れないことがストレスであり、お金がない時は、ほしいものが手に入らず、やりたいことができないことがスト
今日は比較的ストレスなく過ごせた日だった。仕事もはかどったし早めに帰ることができた。
他人に何かを強制されることが少ない日だった。言い方を変えれば、自発性のある1日だった。
ストレスの1番の原因は「自発性を削がれること」だと個人的には思う。
早く帰りたいのに仕事が終わらない時は帰りたいのに帰れないことがストレスであり、お金がない時は、ほしいものが手に入らず、やりたいことができないことがスト