自己分析がつらすぎる・・・
なにもやりたいことがない。
大人になってから、どうしてもこれをやりたい!ということが何もない。
逆に、どうしてもいやなこともない。
子どもや仕事のことなど、私自身のことでなければ、そこそこ何とかしないといけない問題はあるが、それらを、自分事として、ポジティブな感情で取り組む気がまったくわかない・・・
この無気力な日々がずっと続いており、きっとこの先もずっと続くんだろう。
かといって、一度すべてを投げ出してどん底まで落ちてみよう!
とか、
とにかくちょっとでも好きなことに没頭してみよう!
とか、
そんな気にもなれない。
私はいったいどうしたらいいのだ・・・
40代にもなって、まだこんなふわふわしてて、本当にいやになる。
どこへ向かったらいいかわからず、不安な日々だ。
(こういうこと書くと、わらわらと、お金稼げます、Fire方法おしえます、系のbotがフォローしてくるんだけど・・・)
自己啓発や、自己分析の本もかれこれ何冊読んだんだ、、というレベルだが、どの本もピンとこず(自分の中に目的がないから、何もひっかからないんだろう)こうなったら・・と、ChatGPTを使う自己分析をやってみた。
GPT先生に、色々自分について質問してもらう、というやり方だ。
これが、なんともつらい・・・
辛すぎる。
問1)小学校のときの先生や友達との楽しかった遊びやエピソードを教えてください。
・・・え。
初回の質問から何を答えていいかわからず、固まる・・・。
楽しいこともあったはずなんだけど、言語化できるほど、鮮明な遊びやエピソードがぱっと思い浮かばない。
うーん。ちょっとパスだなこの質問、と思い、その旨、GPT先生につたえる。
そうすると一秒も立たず、はいもちろん!といって、次の質問をくれた
問2)小学校のときの好きだった科目や特技をおしえてください。
科目はまあ、いいとして、特技???特技なんて、今もなにもない。まして、小学生のときの特技ってなんだ???
うーん。。。これもまた返答できず、パスする旨を伝える。
GPT先生は、あきれることもなく、間髪いれずに次の質問をくれる。
問3)小学校の卒業式の思い出を教えてください。
えええ。卒業式の思い出???
うーん、なんかあったか???
思い出っていわれても。。やばい、何も思い出せない。
なんか、雨が降ってて寒かったような気がするけど・・。
ここまできて、私は気づいた。
いや、はじめからわかってたのかもしれないが。
思い出せないのではなく、思い出すことをものすごく拒否しているということを。
小学校時代、私はすごく毎日がいやだった。
家庭も学校も。
だから、ふたをして思い出さないようにしている。意識的に。
自己分析って、ここまで過去に戻らないとできないもんなのか?
だとしたら、私は永遠に自己分析できない気がしてきた。。
インナーチャイルドと向き合って、ぼろぼろに傷ついて、そうして初めて本来の自分にあえる・・・みたいなのも読んだことあるが、正直、現状、そこまでやる覚悟がない。。
はあ・・・
表面的なところで、なんとかするのは、もう限界なのかな。
健全な精神は健全な肉体に宿る、ということで、体の方から鍛え始めてみたが、やっぱり中身から、取り組まないとなんともならなんだな。
GPT先生、もう少し答えやすい質問から、よろしくおねがいします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?