砂漠ラン、トレラン塾

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サハラ砂漠やゴビ砂漠などを7日間かけて走る250kmレース（self supportedなので期間中の食べ物は自身で担ぐ）に参加してみたいという方が意外と多く、ご相談を受けること…

運営しているクリエイター: 松澤斉之

#砂漠

40歳過ぎてやばいレース1500ｋｍを走ってわかったこと。

トレイル、砂漠ランの練習・レースに打ち込んだ時間を少し振りかえってみました。40歳すぎてから100ｋｍ以上の海外レースを1500ｋｍ以上完走していました。今時なら当然叶わぬ状況ですので、思い立った時にやっておいてよかったといまごろ実感。そしてこれらの体験から学んだこと、仕事に生かしてることは３点。・目標達成への考え方・スイッチの入れ方・ストレスマネジメント少しメモ程度に記載してみたいと思います。 100km以上参加のレース・Gobi deserts race(中

砂漠レース２５０ｋｍとは？

アタカマ砂漠・サハラ砂漠・ゴビ砂漠・南極の4つで構成されるステージレース。それぞれ7日間かけ、6ステージで約250kmを走ります。私が参加したのはThe racing planet主催のサハラ砂漠・ゴビ砂漠でのレースです。その際の体験をメモランダムに記載します。当時（2014年ころ）情報なので雰囲気だけでご理解ください。正確にはご自身でご確認することをおすすめします。＊top写真は2014年SAHARA RACE(JORDAN)ゴール後ペトラ遺跡前で撮影。この年はエジ

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