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砂漠ラン、トレラン塾

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本
サハラ砂漠やゴビ砂漠などを7日間かけて走る250kmレース（self supportedなので期間中の食べ物は自身で担ぐ）に参加してみたいという方が意外と多く、ご相談を受けること…
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松澤斉之

原風景の中を走る、

山を走っていたら原風景という言葉を思い出した。 ・自分にとっての原風景ってどこだろう？ ・そもその原風景ってなんだ？ 「原風景」を調べるとそう記載されている。大きな影響を及ぼした風景。 私にとっての「原風景」は、秋のむさしの国【武蔵国】の山々かもしれない。学生時代の多くのトレーニングコースはこれらの小さな丘や山を走っていたからかもしれない。もしくは小さい頃の家族との朝の散歩コースがちょっとした森の中を毎日歩いていたからもかもしれない。 久しぶりに山を走った。山を単独で

松澤斉之

40歳過ぎてやばいレース1500ｋｍを走ってわかったこと。

トレイル、砂漠ランの練習・レースに打ち込んだ時間を少し振りかえってみました。40歳すぎてから100ｋｍ以上の海外レースを1500ｋｍ以上完走していました。今時なら当然叶わぬ状況ですので、思い立った時にやっておいてよかったといまごろ実感。 そしてこれらの体験から学んだこと、仕事に生かしてることは３点。 ・目標達成への考え方 ・スイッチの入れ方 ・ストレスマネジメント 少しメモ程度に記載してみたいと思います。 100km以上参加のレース・Gobi deserts race(中

松澤斉之

伝統工芸、竹細工を身にまとい世界最高峰トレイルレース170km完走！

3年ほど前の話。トレイルランニングにのめり込み、世界最高峰レース(UTMB)にようやくチャレンジ権を得た。日本の工芸品を世界に発信しよう、と日本工芸株式会社の創業し、１年目のタイミング。この両者を絡めた策として、”日本の工芸を身にまといPRしながら170ｋｍ走ってみよう！”と企画して、完走したお話。 世界最高峰のトレイルレース、UTMBとは？聞いたこともない人も多いとおもうので、ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（UTMB）の説明から。毎年8月末ころに開催され、ヨーロッパア

松澤斉之

砂漠レース２５０ｋｍとは？

アタカマ砂漠・サハラ砂漠・ゴビ砂漠・南極の4つで構成されるステージレース。それぞれ7日間かけ、6ステージで約250kmを走ります。私が参加したのはThe racing planet主催のサハラ砂漠・ゴビ砂漠でのレースです。 その際の体験をメモランダムに記載します。当時（2014年ころ）情報なので雰囲気だけでご理解ください。正確にはご自身でご確認することをおすすめします。 ＊top写真は2014年SAHARA RACE(JORDAN)ゴール後ペトラ遺跡前で撮影。この年はエジ

松澤斉之