継続

今回の内容は「継続スキル」です。

結論
「成長の継続にモチベーションは邪魔」
どうゆうことか、
　
学ぶ
　知る
行動する。
継続する。
失敗、成果出ない。
　継続　
結果がでる。

ここにモチベーションがあって気持ちの上下があったら何もできないですよね。

会社の上司は社員のモチベーション上げる為に
「君はすごい」「将来期待」など言うと
社員のモチベーションは上がる。

でも彼女、奥さんと喧嘩したり、別れたり、
誰かになんか言われたりしてモチベーションは下がる。

成功したら上がる、失敗したら下がる。

これじゃ継続できないですよね。

1日は誰にでも

1秒狂わず皆平等である。

時間の使い方が上手いから下手かで
全然結果は変わってくるんです。

時間を上手く使うためにまず
自分の1日の行動を考えてみてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　緊急か緊急でないか。
　重要か重要でないか。
を分けてみてください。

緊急で重要→ 仕事、締め切りのあるタスク
緊急じゃないけど重要→インプット、勉強
　　　　　　　　　　　　筋トレ、発信
緊急だけど重要でない→突然の訪問、急な電話
緊急でなくて重要でない→テレビ、ゲーム

1日の行動をまとめて必要かそうでないかを
分ける！

緊急で重要なこと→減らす
緊急でなくて重要→増やす
緊急で重要でない→放置
緊急でなくて重要でない→→今すぐやめる。

1日を上手く使う為にこうゆう分け方をしていきます。

時間には2種類ある。

生産可能時間、非生産時間

この非生産時間をどうやって生産時間に変えられるか。
それは隙間時間の活用法です！

オフィスに座ってLINE返信
　　　　　↓
電車の中、休憩中に返信する。など。

隙間時間にゲームをするのか、
寝るのかスキルを磨くのか、
この継続で大きく変えられる。

この継続スキルをつけるために
まず自分の行動を見直していく。

結果が出ても出なくても、

成功しても失敗しても継続し続ける。

だから継続にモチベーションなんて邪魔。

ってゆうお話しでした。
#毎日note #スキしてみて #MUP