金曜本稽古 1 nariagari4325 2023年12月22日 22:37 『2023年12月22日金曜本稽古』 本日は菅原、杉浦、水野の計3人投げ技をやりました大外刈り、一本背負い、巻き込み投げなどを安全に最後に約束組み手的なものをマ ameblo.jp ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #自己肯定感 #コミュニケーション能力 #空道 #大道塾 #静岡市格闘技教室 #頑張るシニア #輝く少年部 1
