人生目標達成@SMARTを活用

人生にとって目標は、
それぞれの人にとって重要なものです。

目標を達成することで、自己成長や幸福感を得ることができます。

このブログ記事では、目標達成についての事例を紹介しながら、目標設定のポイントや達成に向けたアプローチについて考えていきます。

まず、目標達成には明確な目標設定が不可欠です。
目標はSMARTという原則に従って設定することが望ましいです。

SMARTは 

• Specific（具体的）

• Measurable（計測可能）

• Achievable（達成可能）

• Relevant（関連性がある）

• Time-bound（期限が設定されている）

という頭文字をとった言葉で、目標を具体的に、達成可能なものにし、達成期限を設けることができるようにすることが求められています。

事例を紹介すると、
「結婚して、子どもを持つ」という目標は具体的ではありません。

一方、「来年の秋に結婚し、2年後に子どもを持つ」といった具体的な目標設定は、達成に向けたアプローチが明確になります。

次に目標達成には計画的なアプローチが必要です。

目標を達成するためには、中間目標やアクションプランを設定し、
順次達成していくことが重要です。