2020年12月24日(木)

冬至の日の前後から、体調不良が続き、半日出勤したりして午後は静養してました。節目の時、季節の変わりめ、冬至、風の時代への移行、いろいろなことが考えらるけど、免疫力を上げる為にも栄養と睡眠が大切🍀

"  こんな時だから、心と身体に声かけてしました。"

「凄い寝た！！」と思ったら、2時間ちょっとでした。でも、何かスッキリしたので、編集中だったnote記事を一気に書き上げました。

静養しながらも、無理のない範囲で小さなことから積み上げします💪✨