【ヨガ日記】ヨガ関連の動画紹介１

今は動画の時代ですね。
Youtubeはまさに時代を変えたと言っても過言ではないでしょう。
難しい本を読むよりも、動画を見た方が頭にスッと情報が入ります。
作る方は大変ですが、一度作ればその後はずっと再生されるわけですが、すごいですよね。

さて、オススメのヨガ紹介動画を集めてみようかなと思ったら、次から次へと出てくるは出てくるは！
すごい量ありますね。
なので何回かに分けていいものを選りすぐりで紹介します。

TED

まずは言わずと知れたTEDからヨガ関連を。