【ヨガ日記】ヨガの効果 by 岡孝和先生
岡先生は心療内科医で、ヨーガ療法療法学会の理事も務められていたので、僕がヨーガ療法学会に所属していた時にお世話になったことがあります。
先生の担当されたヨガに関する研究や、まとめは日本語構造化抄録として先生のHPでも公開されています。
これめちゃくちゃ参考になりますので、ヨガ関連の方でまだ読んだことがない方はぜひ目を通されることをお勧めします。
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