【日記】アルペンビヨンドプログラムに参加して
アルペンさんのオンラインフィットネスのプラットフォームである、「アルペンビヨンドプログラム」にインストラクターとして参加しました。
サブスクで価格は¥500/月というアプリ並みの価格です！
価格に驚きました。
普通のフィットネススタジオがタジタジになる価格ですよね。
僕はクラスを大きく４テーマで持っています。
今回この企画に関われてとても嬉しかったのが、姿勢や骨格特性についてもお話しできたことです。
まだまだ運動をがむしゃらにすればいいと思っている人もいる中で、自分の骨格にあった使い方や動き方をしないといけないんですよというのをお伝えできたことは大きな収穫でした。
予防運動を広める身としては、まだまだ知名度が低く、自分の力のなさを痛感する毎日ですが、こうやってお声がけ頂いて、大きなグループの力を借りて予防運動をお伝えできたこと嬉しく思います。
小さな活動ですが、信念をブラさずに毎日活動していくその継続が実を結ぶということを実感しています。
まだまだ、予防運動はマイノリティですが、多くの方を救う概念ですので、日々精進していきます。
プログラムを見た人は、感想とかもらえると嬉しいです（＾＾）
公式のアカウントはこちらになります。
ぜひ、運動不足の毎日に取り入れてみてはどうでしょうか？
アルペンビヨンドプログラム【公式】（@alpen_beyond_program）
https://www.instagram.com/alpen_beyond_program/
アルペンビヨンドプログラム【公式】（@Alpen_BEYOND）
https://twitter.com/Alpen_BEYOND
アルペンビヨンドプログラム【公式】（@alpen.beyond.program）
https://www.facebook.com/alpen.beyond.program/
よろしければサポートをお願いします。私自身ではまだまだ微力です。当たり前の選択や情報を得ることができていない方々に、予防医学の視点で、知らなかったことで損した方を少しでも減らすよう、有益な情報を発信していきます。皆様の応援を励みに、より精進して行きます。応援ありがとうございます。