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ヨガ関連の記事まとめ

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2021年8月の記事一覧

【日記】健康に関しても過ぎたるは猶及ばざるが如し〜ヨガ、ピラティスに関して〜

ピラティスでは腹横筋をとても重要視します。それは骨盤帯を安定化させ、腰部へのストレスを減…

Naoto
3年前
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