落ちてもいい

落ちてもいい

どん底に落ちたとき

思考は停止して

ため息とともに絶望感を味わう

何がいけないのか

というよりも

もう方向性すら分からず

お手上げ状態

なのに

お手上げにできない自分がいる

何とかして

這い上がろう、這い上がろうと

もがいて、もがいて

余計に沈む

目を閉じて

黙って考える

何を考えるわけではなく

何が浮かんでくるか

考える

そこで浮かんできたものが

あなたの答え

その浮かんできた答えに

ジャッジしない

きっとできる

それが答え

それをすればいいよ

あなたがやりたかったこと

あなたのココロが

教えてくれる

自分との対話

ココロとの会話

あなたの中のあなたを

信じてあげてね