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自分を探る〜セルフイメージ

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自分が自分に対して抱いているセルフイメージについて、考察しています。
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#十分

自分が信じられないのは何故か

こんにちは。今日も元気でお過ごしでしょうか。 私はアメリカの大学や大学院の演劇舞踊科で20年ほど教えていましたが、その間生徒から様々なフィードバックやコメントを受けました。その中でも一番心に残ったのは、『自分を信じることを学びました。』というものでした。この生徒が受けていたクラスは身体の動きが中心になっていましたが、私のアプローチが従来のものと違っていたためか、生徒は少し戸惑っていました。正しい答えはないのに、考えすぎて、なかなか自分を解き放つことができずにいるのです。