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自分を探る〜とらわれのマインド

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考え方や感じ方を見直すことで、マインドのとらわれから自由になる。
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#圧をかける

プレッシャー(圧)をドライブ(駆)に変えたら

こんにちは。梅雨入り目前の決まらない天候ですが、今日も元気でお過ごしでしょうか? 仕事やプライベートなどで、プレッシャーがかかってストレスが溜まってしまうのは、よくあることですね。 私自身も、昔は小さいことから大きなことまで、あらゆることに、プレッシャーを感じていました。プレッシャーを感じることで、仕事の能率が上がる訳でもなければ、作品の質が良くなるわけでもないし、精神的に苦しいだけだとわかっていながらも、感じてしまう。 誰かに「期待してるよ」とか、「もっと業績をあげてくれ