nikki 01

今日も一日が終わった。

わたしには持病があり、かれこれ約９年間、メンタルクリニックに通っている。わたしの通っている病院には、デイケアルーム（医療関係者の方々が見守って下さっている中で、病気や障害を抱えている人たちが過ごせる場所）が併設されていて、昨秋に仕事を退職してからは、主にデイケアルームで日々を過ごしていた。

しかし四月上旬、わたし自身に時折、咳症状が出ていたこともあり（かかりつけの内科と自治体が運営している専門相談窓口に電話で相談したところ、自宅で様子をみるように、とのことだった。熱や倦怠感などの症状はなく、今は咳もほぼ落ち着いているが）人が密集している環境に長時間いる／行くことが不安になり、今は、ほぼずっと一人暮らしの自宅で日々を過ごしている。

とにかく今は、精神的な部分も含め、まず自分のからだとこころを自分自身で立て直してケアできるようになることが必要だと思い、手洗い、うがい以外に、毎朝の白湯のみと半身浴が日課になった。

どうしても落ち込んでしまったり、しんどくなったら、いつでも病院に電話してきてね、と担当のケースワーカーさんがおっしゃって下さっていて、こんな大変な時にも、場を開いて下さっている全ての医療関係者の方々に、心から感謝の気持ちしかない。