不倫相手への憎しみが消えないときの対処法

こんにちは。 カウンセンラーのNAOKO（松宮直子）です。 ・不倫相手へ慰謝料請求をしていない場合 ・慰謝料請求をしたけれど、全く反省の色が見られずに、怒りの気持ちが消化できない場合 不倫相手に対する怒りや憎しみはなかなか消化できませんよね。 制裁を与えなくても、制裁を与えても反省をしない場合、思い出しては、モヤモヤして、怒りが湧いてきて、心と頭の中は 「許せない！」 で頭がいっぱい。 特に、 ・自分と比べて「不倫相手の方がいい思いをしているじゃないか！」と