【書籍レビュー】Think Smart
変えられない行動なんてない。
自分の意思で、行動は変えられる！
こんばんは、門野です！
今回はこちらの書籍、ロルフ・ドベリ著 『Think Smart』をご紹介します(/・ω・)/
目次に沿って進んでいきますので、どうぞごゆるりとご覧ください！
書籍タイトル
Think Smart - 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法
著者：ロルフ・ドベリ
いったいどんな本なの？
過去３０年分の心理学研究にもとづいて、論理的根拠のある５２の思考法について紹介している本です。
この本では何が言いたいの？
私たちは誰しも、誤った「思考の罠」にかかってしまいます。
しかし、その罠を回避できるなら、日々を賢く生き、不幸をも回避することができるはずです。
そこで同書籍では、私たちの人生を「よい人生」にするために、誤った思考から回避するための思考法が紹介されています。
この書籍の『スゴイ』ところは？
信頼性のある学術研究から得られた知見をもとにして、私たちが誤りやすい思考を紹介している。
でも、それだけだと「ただの研究紹介文」でしかない。
この書籍のスゴイところは、実際にその誤った思考を読者に意識させて、読者でも応用可能な、実践レベルの思考の転換方法に落とし込んでいるところ！
日常生活でいますぐ実践可能な思考法もあれば、対人関係で効果を発揮する思考法もある。
つまり、ビジネス書としての機能だけに収まっていない！
ぱらぱらと読み進める中で、思わず「どきっ！」とさせられるような間違った思考や、それを回避するための思考法が書かれています。
日頃の生活の中で、行動や考え方で悩んでいる方は、一度読まれてはいかがでしょう？
逆に、この本の "デメリット" ってあるの？
次の２点がデメリットかな、と思います。
① この本に紹介されているすべての思考法が、万人に受け入れられるものではないこと。
② かなり概念的な思考法もあり、実践できるか怪しい部分がいくつかある。
この本から "あなた" は何を学んだの？
私が学んだのは、以下の３点です。
（先日書いた記事から少し変わっています）
① 失敗しないために、期限を設ける.
期限を設けて、「先延ばし」することによる不利益を回避する。
②「時間」と「労力」を費やしたときほど注意する.
時間と労力をかけたものが、素晴らしいものではない。
それが素晴らしいかどうかは、客観的な「結果」で把握するようにする。
③ 意見が異なるひとを「変わり者」と決めつけない.
自分の意見が大多数の意見ではないことを、きちんと理解しておく。
自分の意見や成功を「過大評価」しないようにする。
周りのひとにやさしく、ね
"ヒトコト" コピーライト！
変えられない行動なんてない。
自分の意思で、行動は変えられる！
試しに読んでみてはいかが？ (´っ･ω･)っ📗
////////////////////////////////
最後までご覧いただき、ありがとうございます！
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
五月 第１週 の目標 も 順調に達成中です！
それでは、また明日！☆彡