嫌われないように頑張ってる貴方へ

『こんなふうに言ったら嫌われるかも‥』

『こんなふうにしたら何かいわれるのかな？』

『変なやつだ、使えない、おかしいと思われてはいないだろうか？？』

そこから始まる自分は

そうではない自分を演じるために

エネルギーをとてつもなく消費します。

怠い

眠い

あたまが痛い

動悸、目眩‥‥‥

明らかに

使わなくて良いエネルギーを使い

消耗しているのです。

ほんとうに必要な時に

大きな力を発揮したい

ほんとうに大好きな仲間と

何かを成功させたい

幸せになりたい

豊かでありたい‥‥

○○したいと感じる時は

使わなくて良い思考やエネルギーを消耗している時

自分を満たして幸せにできるのは自分

誰かに何かされるかも‥‥

なんて自分を脅すことはしなくていいのです。

そんなふうに感じてきた自分に感謝と労いを

これから　誰かのために生きることやめて

心も身体も自分が自分を守り幸せにする！

そんな宣言を

誰かのために

誰かのせいで

ある今の貴方は

自分はもちろん

誰かを幸せにすることはできないのです。

どうぞ　かけがえのない　自分を

てっぺんにおいて

心のままに

ありのままに

生きること、暮らすことを

頑張ってくださいね😊❤️