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今、一人で暮らすとしたら、どんな家にするだろう、と想像してみる。 ガラーン、とまではいか…
定期購読しているveggyの巻頭ページに毎回載っている表によると、プラントベース食には13種類…
人生後半でダイエットに向き合うことは、この先一生、食べることを通して内側から満たされ、太…
ある日、Voicyのプレミアムリスナーさんから「職場の同僚に不機嫌モンスターがいて悩んでいま…
今回は、「カルマヨガ＝行為のヨガ、行いのヨガ」について深掘りをする第２回目。 前回、カル…
