筋トレを継続する極意！
・筋トレにエクスタシーを感じる！
・体が結果として現れてエクスタシー
最たるはこの２つですね🙋
後はスポーツジムで筋トレ友達と楽しみながらトレーニングすることでしょうか✨
筋トレは根暗で自分大好きな人の方が継続できるみたいです(ﾎﾞｿｯ