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読書記事をまとめています。

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#きくち体操

【読書】足の裏を刺激して一生歩ける体になる！きくち体操　菊池和子著

足の裏を意識して使っていれば、一生歩ける体になる。毎日歩いているにもかかわらず、脚が弱…

2か月前

【読書】20歳若く見える！きくち体操　菊池和子著

菊池和子さん１９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒。体育教師を経て、「きくち体操」を…

2か月前